Squeeze-venlig chiabudding

Har du brug for genanvendelige klemmeposer? Tjek dette indlæg for at være sikker på at købe den rigtige pose. Klemmeisen, som passer godt til denne opskrift, fås hos My Little Meal. Lige nu kan du bruge rabatkoden “mylittlemeal20” og få 20 % rabat på alle klemmeposer. De har både almindelige klemmeposer og silikoneposer i sortimentet,…

Superfrisk grøn smoothie

Til ca. 3-4 portioner Ingredienser: 1/2 banan 1,5 dl mango frossen eller frisk 1 æble – gerne grønt, hvis du vil have den dejlige syre med. 1 avocado ca. 10 spinatblade (rige på jern) 3 stænk citronsaft Evt. lidt kokosolie Fremgangsmåde: Skræl æblet, og skær det i mindre stykker Tag avocadoen ud, og bland alle…

Orange vitamin-boost

Denne is er et fremragende mellemmåltid og indeholder mange vigtige vitaminer og mineraler. Til 2 portioner: Ca. 1/3 mellemstor sød kartoffel 2/3 gulerod 1/2 æble Gør som følger: Skræl og riv æblet. Skræl og kog guleroden og den søde kartoffel sammen, indtil de er bløde nok til at blende. Blend derefter alle ingredienserne, og tilsæt…

Grødbolle med blommer og højt jernindhold

Gør som følger: Kværn havren med en blender, og kog grøden sammen med brød og smør. Tilsæt lidt ekstra vand, hvis blandingen er for tyk. Tilsæt en klat blommepuré eller to, og server i en genopfyldelig klemme. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås hos…

Rød yoghurtklips

5 portioner 1 dl tyrkisk yoghurt 2 dl friske eller optøede frosne jordbær 1 dl hindbær 1 banan 1 avocado Skær og udhul avocadoen, og bland alle ingredienserne. Hæld derefter i klemmeposer og server. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås hos My Little Meal.…

Moderat gulerodsmarmelade

2-3 portioner 2 gulerødder 2 æbler 1 kartoffel 1 pære Evt. vand til konsistens Skræl og kog gulerødder og kartofler i ca. 15 minutter. Når der er 2 minutter tilbage, tilsættes æbler og pære. Hæld vandet fra, men gem lidt til at justere konsistensen. Blend, hæld i klemmeposer og nyd. Har du brug for genanvendelige…

Sød og sur snack-is

Hvis du bruger frosne bær, skal du tø dem op og mose dem med en gaffel. Lad bærrene blende sammen med yoghurten. Rækker til ca. 2-3 klemmeposer og fryser godt. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås hos My Little Meal. Lige nu kan du…

Moderat sød kartoffelmarmelade

Kog den søde kartoffel i små stykker. Når den søde kartoffel er næsten færdig, smider du et skrællet æble i, som er skrællet og udkernet de sidste 30 sekunder. Lad det køle af. Bland derefter med 1 dl frossen mango og 1 banan. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer…

Sommerklemme

Bland alle ingredienserne sammen. Fremragende til nedfrysning. Holder sig i en godt lukket beholder i 2-3 dage i køleskabet. Skal du på farten? Læg en frossen sommersquash i tasken, så holder den sig frisk i flere timer, mens den tøer op. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med…

Is med pære og kardemomme

Kog 2 pærer og 1 æble i lidt vand (lad vandet lige dække frugten i gryden). Lad det køle af. Bland sammen med 1 dl tyrkisk yoghurt og lidt kardemomme. Brug almindelig yoghurt, hvis du vil have den mindre fyldig. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne…

Simpel mango squeeze-is!

Gør det ikke svært! Blend en banan og 1 frisk mango eller 2 dl frossen mango. Brug en moden banan, så squeeze-isen bliver glat. Med en for frisk banan er der risiko for, at squeeze-isen får en skarp smag! Fremragende til nedfrysning. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Clip-on-poser, der fungerer godt…

Is med kiwi- og pæresyltetøj

Bring hurtigt svesker og pærer i kog. Når pærerne er blevet bløde, lader du dem køle af og blander dem med de øvrige ingredienser. Du skal bruge ca. 6 portioner: 2 kiwifrugter 1 pære 1/2 banan 1 dl vand 50 g tørrede svesker Hæld i en sprøjtepose, og server. Kan også fryses. Giv en om…

Grød med banan og jordbær

1 dl havregryn 2 dl vand 1 dl jordbær, frosne eller friske 1 banan 1/2 dl hindbær Bring alle ingredienserne undtagen bananen i kog. Lad det køle af, og bland det med bananen. Fremragende til nedfrysning. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Clip-on-poser, der fungerer godt til denne opskrift, fås hos My…

Mættende vitaminbombe

1 appelsin 2 spiseskefulde jordbær 1 spiseskefuld hindbær 1 spiseskefuld yoghurt naturel 1 spiseskefuld mango 0,5 spiseskefuld chaiolie Bland det hele sammen, og blend med en stavblender i et par minutter. Så er den klar til at blive serveret. Rester kan fryses ned Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Clip-on-poser, der fungerer…