Grødboller med ananas

Der er brug for 3 portioner: Sådan gør du: Start med at koge grøden. Når grøden er afkølet, blander du alle ingredienserne sammen og serverer. God appetit! Meget rig på C-vitamin! Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås hos My Little Meal. Lige nu kan…

Grødbolle med blommer og højt jernindhold

Gør som følger: Kværn havren med en blender, og kog grøden sammen med brød og smør. Tilsæt lidt ekstra vand, hvis blandingen er for tyk. Tilsæt en klat blommepuré eller to, og server i en genopfyldelig klemme. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås hos…

Klip til grøn grød

Til 2 portioner 1 dl vand 1/2 havregryn 2 kiwier 1 pære 1 avocado Bring grøden i kog, og lad den køle af. Skræl frugterne, og bland dem med de øvrige ingredienser. Hæld i genpåfyldelige kopper, og server! Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås…

Klemmeis med blåbærgrød

Til 4-5 portioner 1 dl havregryn 2 dl vand 1 dl blåbær 1 moden pære 1 banan Kog 1 dl havregryn med 2 dl vand. Tilsæt 1 dl frosne blåbær, når grøden er færdig. Lad det køle af. Skræl pæren, og blend den sammen med bananen og grøden, indtil den er glat. Tilsæt mere vand,…

Is med æble og kanel.

Bring 1 dl havregryn, 2 dl vand og 2 skrællede æbler med kernehus i kog. Blend derefter til en glat konsistens. Tilsæt lidt mere vand, hvis du synes, konsistensen er for tyk. Bland derefter 0,5 tsk. kanel i. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Klemmer, der fungerer godt med denne opskrift, fås…

Grød med banan og jordbær

1 dl havregryn 2 dl vand 1 dl jordbær, frosne eller friske 1 banan 1/2 dl hindbær Bring alle ingredienserne undtagen bananen i kog. Lad det køle af, og bland det med bananen. Fremragende til nedfrysning. Har du brug for genanvendelige poser til denne opskrift? Clip-on-poser, der fungerer godt til denne opskrift, fås hos My…

Solgul klemmeis

Ca. 3-4 portioner: 1 appelsin 1 frisk mango (alternativt 1,5 dl frossen mango) 1 banan 5 tørrede abrikoser (godt for jernniveauet hos børn) 0,5 dl havregryn 1 dl vand Bring vand, havregryn og tørrede abrikoser i kog, og lad det køle af. Bland derefter med de øvrige ingredienser. Gud! Har du brug for genanvendelige poser…

Abrikos- og dadelmarmelade

Læg abrikoserne og de udstenede dadler i blød i mindst 1 time. Hæld ikke vandet væk. Lav en portion grød efter opskriften på pakken, og lad den køle af. Blend abrikoser og dadler til en puré, og tilsæt lige akkurat så meget vand, at du får den rette konsistens. Bland grøden med puréen i det…