Super raikas vihreä smoothie

Noin 3-4 annosta Ainesosat: 1/2 banaani 1,5 dl mangoa pakastettuna tai tuoreena 1 omena – mieluiten vihreä, jos haluat saada sen ihanan hapokkuuden. 1 avokado noin 10 pinaatinlehteä (sisältää runsaasti rautaa) 3 tilkkaa sitruunamehua Mahdollisesti hieman kookosöljyä. Menettelytapa: Kuori ja leikkaa omena pienemmiksi paloiksi Kuori avokado ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Tämä puriste sisältää jo…

Oranssi vitamiini boost

Tämä jäätelö on erinomainen välipala, ja se sisältää monia tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. 2 annosta: Noin 1/3 keskikokoista bataattia 2/3 porkkanaa 1/2 omenaa. Toimi seuraavasti: Kuori ja raasta omena. Kuori ja keitä porkkana ja bataatti yhdessä, kunnes ne ovat tarpeeksi pehmeitä sekoitettaviksi. Sekoita sitten kaikki ainekset keskenään ja lisää vettä haluttuun koostumukseen. Täytä täyttöpussit ja…

Luumuja ja runsaasti rautaa sisältävä puurokakku

Toimi seuraavasti: Hienonna kaura tehosekoittimella ja keitä puuro yhdessä leivän ja voin kanssa. Lisää hieman lisää vettä, jos seos on liian paksua. Lisää pari lusikallista luumusosetta ja tarjoile uudelleen täytettävässä voileipäpussissa. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi…

Punainen jogurttileike

5 annosta 1 dl turkkilaista jogurttia 2 dl tuoreita tai sulatettuja pakastettuja mansikoita 1 dl vadelmia 1 banaani 1 avokado Leikkaa ja kaavi avokado ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Kaada sitten puristepusseihin ja tarjoile. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää…

Kohtalainen porkkanahillo

2-3 annosta 2 porkkanaa 2 omenaa 1 peruna 1 päärynä Mahdollisesti vettä koostumuksen parantamiseksi. Kuori ja keitä porkkanoita ja perunoita noin 15 minuuttia. Kun aikaa on jäljellä 2 minuuttia, lisää omenat ja päärynä. Kaada vesi pois, mutta säästä hieman sakeuden säätämistä varten. Sekoita, kaada puristepusseihin ja nauti. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin…

Makea ja hapan välipalajäätelö

Jos käytät pakastemarjoja, sulata ne ja soseuta ne haarukalla. Anna marjojen sekoittua jogurttiin. Riittää noin 2-3 puristuspussiin ja pakastuu hyvin. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi 20 % alennuksen kaikista puristuspusseista. Heidän valikoimassaan on saatavilla tavallisia ja…

Kohtalainen bataattihillo

Keitä bataatti pieniksi paloiksi. Kun bataatti on melkein valmis, heitä mukaan kuorittu ja kuorittu omena viimeisten 30 sekunnin ajaksi. Anna jäähtyä. Sekoita sitten 1 dl pakastemangoa ja 1 banaani. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi 20 %…

Kesäpuristin

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Erinomainen pakastettavaksi. Säilyy hyvin suljetussa astiassa 2-3 päivää jääkaapissa. Oletko lähdössä liikkeelle? Laita pakastettu kesäkurpitsa laukkuun, niin se pysyy tuoreena useita tunteja sulatuksen aikana. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi 20 % alennuksen…

Päärynä- ja kardemummajäätelö

Keitä 2 päärynää ja 1 omena pienessä vedessä (vesi saa juuri ja juuri peittää pannulla olevat hedelmät). Anna jäähtyä. Sekoita joukkoon 1 dl turkkilaista jogurttia ja hieman kardemummaa. Käytä pelkkää jogurttia, jos haluat siitä vähemmän täyteläistä. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt…

Yksinkertainen mangopuristojäätelö!

Älä tee siitä vaikeaa! Sekoita banaani ja 1 tuore mango tai 2 dl pakastettua mangoa. Käytä kypsää banaania, jotta squeeze-jäätelöstä tulee sileää, liian tuoreen banaanin kanssa on vaarana, että squeeze-jäätelöstä tulee karun makuista! Erinomainen pakastamiseen. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit…

Kiivi- ja päärynähillojäätelö

Kiehauta luumut ja päärynät nopeasti. Kun päärynä on pehmennyt, anna jäähtyä ja sekoita muiden ainesten joukkoon. Noin 6 annosta varten tarvitset: 2 kiiviä 1 päärynä 1/2 banaania 1 dl vettä 50 g kuivattuja luumuja Kaada pursotinpussiin ja tarjoile. Voidaan myös pakastaa. Anna yksi päivässä vaisulle vatsalle. Jos mietit, mitä kannattaa ottaa huomioon ostaessaan uudelleenkäytettäviä puristuspusseja,…

Banaani- ja mansikkapuuro

1 dl kaurahiutaleita 2 dl vettä 1 dl mansikoita, pakastettuja tai tuoreita 1 banaani 1/2 dl vadelmia. Kiehauta kaikki ainekset banaania lukuun ottamatta. Anna jäähtyä ja sekoita banaanin kanssa. Se sopii hyvin pakastettavaksi. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia…

Tyydyttävä vitamiinipommi

1 appelsiini 2 ruokalusikallista mansikoita 1 ruokalusikallinen vadelmia 1 ruokalusikallinen luonnonjogurttia 1 ruokalusikallinen mangoa 0,5 ruokalusikallista chai-öljyä. Sekoita kaikki keskenään ja sekoita sauvasekoittimella muutaman minuutin ajan. Sitten se on valmis tarjoiltavaksi. Ylijäämät voidaan pakastaa Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia kiinnitettäviä pusseja on saatavilla My Little Meal-liikkeestä. Juuri nyt voit…