Noin 3-4 annosta Ainesosat: 1/2 banaani 1,5 dl mangoa pakastettuna tai tuoreena 1 omena – mieluiten vihreä, jos haluat saada sen ihanan hapokkuuden. 1 avokado noin 10 pinaatinlehteä (sisältää runsaasti rautaa) 3 tilkkaa sitruunamehua Mahdollisesti hieman kookosöljyä. Menettelytapa: Kuori ja leikkaa omena pienemmiksi paloiksi Kuori avokado ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Tämä puriste sisältää jo…
Toimi seuraavasti: Hienonna kaura tehosekoittimella ja keitä puuro yhdessä leivän ja voin kanssa. Lisää hieman lisää vettä, jos seos on liian paksua. Lisää pari lusikallista luumusosetta ja tarjoile uudelleen täytettävässä voileipäpussissa. Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristimia on saatavilla My Little Meal-verkkokaupasta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi…
1 tl jauhoja (saatavilla hyvin varustetuista supermarketeista) 3 kuivattua aprikoosiviipaletta 1,5 dl vadelmia 1 dl mansikoita (runsaasti C-vitamiinia) 1 banaani Liota aprikoosiviipaleita 3 rkl kiehuvassa vedessä muutaman minuutin ajan, jotta ne pehmenevät. Sekoita aprikoosit veteen muiden ainesosien kanssa ja kaada uudelleen täytettäviin puristuspusseihin. Pidä mielessä: Rautavahvisteinen puristusjäätelö sopii jogurttiin, koska kalsium estää raudan imeytymistä. Jos…
Noin 3-4 annosta: 1 appelsiini 1 tuore mango (vaihtoehtoisesti 1,5 dl pakastemangoa) 1 banaani 5 kuivattua aprikoosia (parantaa lasten rautapitoisuutta) 0,5 dl kaurahiutaleita 1 dl vettä. Kiehauta vesi, kaura ja kuivatut aprikoosit ja anna jäähtyä. Sekoita sitten muiden ainesten joukkoon. Luoja! Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tätä reseptiä varten? Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia kiinnitettäviä pusseja on…
