Grøtboller med ananas

For 3 porsjoner er nødvendig: Slik gjør du: Begynn med å koke grøten. Når grøten er avkjølt, blander du sammen alle ingrediensene og serverer. Bon appetit! Veldig rik på vitamin C! Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My Little Meal. Akkurat nå kan du…

Grøtboller med plommer og høyt jerninnhold

Gjør som følger: Mal havren med en blender og kok grøten sammen med brød og smør. Tilsett litt ekstra vann hvis blandingen er for tykk. Tilsett en klatt eller to med plommepuré og server i en påfyllbar sandwichpose. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos…

Grønn grøtklips

For 2 porsjoner 1 dl vann 1/2 havregryn 2 kiwier 1 pære 1 avokado Kok opp grøten og la den avkjøles. Skrell fruktene og bland dem med de andre ingrediensene. Hell opp i påfyllbare kopper og server! Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My…

Klemmeis med blåbærgrøt

Til 4-5 porsjoner 1 dl havregryn 2 dl vann 1 dl blåbær 1 moden pære 1 banan Kok opp 1 dl havregryn med 2 dl vann. Tilsett 1 dl frosne blåbær når grøten er ferdig. La avkjøle. Skrell pæren og blend den sammen med bananen og grøten til en jevn masse. Tilsett mer vann hvis…

Eple- og kanelis.

Kok opp 1 dl havregryn, 2 dl vann og 2 skrellede og kjernede epler. Blend deretter til en jevn konsistens. Tilsett litt mer vann hvis du synes konsistensen er for tykk. Bland deretter inn 0,5 ts kanel. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My…

Banan- og jordbærgrøt

1 dl havregryn 2 dl vann 1 dl jordbær, frosne eller friske 1 banan 1/2 dl bringebær Kok opp alle ingrediensene unntatt bananen. La avkjøle og blend sammen med bananen. Den egner seg godt til å fryse ned. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos…

Solgul klemmeis

Ca. 3-4 porsjoner: 1 appelsin 1 fersk mango (alternativt 1,5 dl frossen mango) 1 banan 5 tørkede aprikoser (bra for jernnivået hos barn) 0,5 dl havregryn 1 dl vann Kok opp vann, havregryn og tørkede aprikoser, og la det avkjøles. Bland deretter med de andre ingrediensene. Nydelig! Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer…

Aprikos- og daddelsyltetøy

Legg aprikosene og dadlene i bløt i minst 1 time. Ikke hell av vannet. Lag en porsjon grøt etter oppskriften på pakken, og la den avkjøles. Blend aprikoser og dadler til en puré, og tilsett akkurat så mye vann at du får riktig konsistens. Bland grøten med puréen i ønsket forhold (ca. 1/3 pleier jeg…