Nyttig grönsaksklämmis God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta…
En velsmakende, sunn og veldig mettende klemmeis som barnet kan spise lenge på grunn av det høye fettinnholdet fra avokadoen. Sammen med fersken, banan og mango får du en herlig…
En superenkel og supergod oppskrift som inneholder gulrot for ekstra vitamin A! Ingredienser til ca. 3-4 porsjoner: 2 modne fersken 1 stor gulrot 1,5 dl ananasbiter - helst økologiske Gjør…
Noen ganger er det enkle det beste. Denne klemmen er utrolig enkel å lage og har raskt blitt en favoritt. Tenk hvor langt du kan komme med bare to ingredienser.…
Klämvänlig chiapudding Chiapudding har länge varit populärt här hemma. Dock enbart bland de vuxna familjemedlemmarna. Att minstingarna också skulle tycka det var gott hade inte slagit oss förens vi kom…
Å lage din egen klemmeis er enkelt, sparer mye penger og er snilt mot miljøet. I tillegg vet du nøyaktig hva som er i dem. Selv større barn opp til…
For 3 porsjoner er nødvendig: 1 dl ananas 1/2 dl blåbær 1/2 dl bringebær 1/2 dl havregryn 1 dl vann 1 banan Slik gjør du: Begynn med å koke grøten.…
For 4 klemmer: 2 mellomstore bananer 1 liten søtpotet 1 eple 1 dl mango 2 ss ferdigkokt frøblanding Kok frøblandingen i henhold til anvisningene på pakken. Skrell og skjær søtpoteten…
Til ca. 3-4 porsjoner Ingredienser: 1/2 banan 1,5 dl mango frossen eller fersk 1 eple - gjerne grønt hvis du vil få med deg den herlige syrligheten. 1 avokado ca.…
Denne iskremen er et utmerket mellommåltid og inneholder mange viktige vitaminer og mineraler. Til 2 porsjoner: Ca. 1/3 middels søtpotet 2/3 gulrot 1/2 eple Slik gjør du dette: Skrell og…
1 dl havregryn 0,5 ss malt maltbrød (høyt jerninnhold) 2 teskjeer smør 2 dl vann 2 ss 'plommepuré' (lett å lage selv hvis du ikke finner å kjøpe) Gjør som…
For 2 porsjoner 1 dl vann 1/2 havregryn 2 kiwier 1 pære 1 avokado Kok opp grøten og la den avkjøles. Skrell fruktene og bland dem med de andre ingrediensene.…
Til 4-5 porsjoner 1 dl havregryn 2 dl vann 1 dl blåbær 1 moden pære 1 banan Kok opp 1 dl havregryn med 2 dl vann. Tilsett 1 dl frosne…
1 teskje allsidig mel (fås i velassorterte supermarkeder) 3 tørkede aprikosskiver 1,5 dl bringebær 1 dl jordbær (rik på C-vitamin) 1 banan Legg aprikosskivene i bløt i 3 ss kokende…
2-3 porsjoner 2 gulrøtter 2 epler 1 potet 1 pære Eventuelt vann for konsistens Skrell og kok gulrøttene og potetene i ca. 15 minutter. Når det er 2 minutter igjen,…
1 liten søtpotet 1 banan 1 dl mango 1 eple Kok søtpoteten i små biter. Når søtpoteten nesten er ferdig, slenger du i et skrelt eple som er skrelt og…
2 dl jordbær (frosne) 1 kiwifrukt 1 dl bringebær 1 banan Bland alle ingrediensene sammen. Egner seg utmerket til frysing. Holder seg i en godt lukket beholder i 2-3 dager…
Kok opp 1 dl havregryn, 2 dl vann og 2 skrellede og kjernede epler. Blend deretter til en jevn konsistens. Tilsett litt mer vann hvis du synes konsistensen er for…
Ikke gjør det vanskelig! Bland en banan og 1 fersk mango, eller 2 dl frossen mango. Bruk en moden banan slik at klemmeisen blir jevn, med en for fersk banan…
Kok svisker og pærer raskt opp. Når pærene har myknet, la dem avkjøles og bland dem med de andre ingrediensene. Til ca. 6 porsjoner trenger du: 2 kiwifrukter1 pære1/2 banan1…