Moderat klemmeis med frøblanding

For 4 klemmer: 2 mellomstore bananer 1 liten søtpotet 1 eple 1 dl mango 2 ss ferdigkokt frøblanding Kok frøblandingen i henhold til anvisningene på pakken. Skrell og skjær søtpoteten i skiver. Kok den deretter i noen minutter for å myke den opp, og spar vannet du kokte potetene i. Skrell og skjær eplet i…

Grøtboller med plommer og høyt jerninnhold

Gjør som følger: Mal havren med en blender og kok grøten sammen med brød og smør. Tilsett litt ekstra vann hvis blandingen er for tykk. Tilsett en klatt eller to med plommepuré og server i en påfyllbar sandwichpose. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos…

Rød yoghurtklips

5 porsjoner 1 dl tyrkisk yoghurt 2 dl friske eller tinte frosne jordbær 1 dl bringebær 1 banan 1 avokado Skjær opp avokadoen og bland alle ingrediensene. Hell deretter i klemmeposer og server. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My Little Meal. Akkurat nå…

Grønn grøtklips

For 2 porsjoner 1 dl vann 1/2 havregryn 2 kiwier 1 pære 1 avokado Kok opp grøten og la den avkjøles. Skrell fruktene og bland dem med de andre ingrediensene. Hell opp i påfyllbare kopper og server! Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My…

Klemmeis med blåbærgrøt

Til 4-5 porsjoner 1 dl havregryn 2 dl vann 1 dl blåbær 1 moden pære 1 banan Kok opp 1 dl havregryn med 2 dl vann. Tilsett 1 dl frosne blåbær når grøten er ferdig. La avkjøle. Skrell pæren og blend den sammen med bananen og grøten til en jevn masse. Tilsett mer vann hvis…

Moderat gulrotsyltetøy

2-3 porsjoner 2 gulrøtter 2 epler 1 potet 1 pære Eventuelt vann for konsistens Skrell og kok gulrøttene og potetene i ca. 15 minutter. Når det er 2 minutter igjen, tilsett epler og pære. Hell av vannet, men spar litt for å justere konsistensen. Bland, hell i klemmeposer og nyt. Trenger du gjenbrukbare poser til…

Moderat søtpotetsyltetøy

Kok søtpoteten i små biter. Når søtpoteten nesten er ferdig, slenger du i et skrelt eple som er skrelt og kjernelagt de siste 30 sekundene. La avkjøle. Bland deretter med 1 dl frossen mango og 1 banan. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My…

Iskrem med pære og kardemomme

Kok 2 pærer og 1 eple i litt vann (la vannet akkurat dekke frukten i kjelen). La det kjøle seg ned. Bland sammen med 1 dl tyrkisk yoghurt og litt kardemomme. Bruk yoghurt naturell hvis du vil ha den mindre fet. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften…

Eple- og kanelis.

Kok opp 1 dl havregryn, 2 dl vann og 2 skrellede og kjernede epler. Blend deretter til en jevn konsistens. Tilsett litt mer vann hvis du synes konsistensen er for tykk. Bland deretter inn 0,5 ts kanel. Trenger du gjenbrukbare poser til denne oppskriften? Klemmer som passer godt til denne oppskriften finner du hos My…

Grønn vitaminbombe

Til 4 porsjoner: 1 avokado 2 kiwier 1 håndfull økologiske druer 1 banan 1 dl yougurt 1 pære Skrell pæren. Hvis den er myk, kan du blende den med en gang, ellers koker du den i små biter i ca. 3 minutter og lar den avkjøles. Bland sammen med de andre ingrediensene. Hell over i…

Aprikos- og daddelsyltetøy

Legg aprikosene og dadlene i bløt i minst 1 time. Ikke hell av vannet. Lag en porsjon grøt etter oppskriften på pakken, og la den avkjøles. Blend aprikoser og dadler til en puré, og tilsett akkurat så mye vann at du får riktig konsistens. Bland grøten med puréen i ønsket forhold (ca. 1/3 pleier jeg…