Denne opskrift på klemme er perfekt til at fylde dit barns jerndepoter op! Egnet til børn fra 6 måneders alderen. Vidste du, at børn, der vokser hurtigt, har brug for…
Til 3 portioner skal du bruge: 1 dl ananas 1/2 dl blåbær 1/2 dl hindbær 1/2 dl havregryn 1 dl vand 1 banan Sådan gør du:Start med at koge grøden.…
1 dl havregryn 0,5 spsk stødt paltbrød (højt jernindhold) 2 teskefulde smør 2 dl vand 2 spiseskefulde blommepuré (nem at lave selv, hvis du ikke kan finde den i butikkerne)…
Til 2 portioner 1 dl vand1/2 dl havregryn2 kiwier1 pære1 avocado Kog grøden op og lad den svalne. Skræl frugterne og blend med de øvrige ingredienser. Hæld op i refillklämmisar…
Til 4-5 portioner 1 dl havregryn2 dl vand1 dl blåbær1 moden pære1 banan Kog 1 dl havregryn op med 2 dl vand. Tilsæt 1 dl frosne blåbær, når grøden er…
Bring 1 dl havregryn, 2 dl vand og 2 skrællede æbler med kernehus i kog. Blend derefter til en glat konsistens. Tilsæt lidt mere vand, hvis du synes, konsistensen er…
1 dl havregryn 2 dl vand 1 dl jordbær, frosne eller friske 1 banan 1/2 dl hindbær Bring alle ingredienserne undtagen bananen i kog. Lad det køle af, og bland…
Ca. 3-4 portioner: 1 appelsin 1 frisk mango (alternativt 1,5 dl frossen mango) 1 banan 5 tørrede abrikoser (godt for jernniveauet hos børn) 0,5 dl havregryn 1 dl vand Bring…
Læg abrikoserne og de udstenede dadler i blød i mindst 1 time. Hæld ikke vandet væk. Lav en portion grød efter opskriften på pakken, og lad den køle af. Blend…