Det här klämmisreceptet är perfekt för att fylla på ditt barns järndepåer! Passar för barn från 6 månaders ålder. Visste du att barn som växer snabbt behöver lika mycket järn…
För 3 portioner behövs: 1 dl ananas 1/2 dl blåbär 1/2 dl hallon 1/2 dl havregryn 1 dl vatten 1 banan Gör så här:Börja med att koka upp gröten. När…
1 dl havregryn 0.5 msk mortlat paltbröd (högt järninnehåll) 2 teskedar smör 2 dl vatten 2 matskedar plommonpure’ (enkel att göra själv om du inte hittar att köpa) Gör så…
För 2 portioner 1 dl vatten1/2 havregryn2 kiwis1 päron1 avokado Koka upp gröten och låt svalna. Skala frukterna och mixa med övriga ingredienser. Häll upp i refillklämmisar och servera! Behöver…
För 4-5 portioner 1 dl havregryn2 dl vatten1 dl blåbär1 moget päron1 banan Koka upp 1 dl havregryn med 2 dl vatten. Häll i 1 dl frysta blåbär när gröten…
Koka upp 1 dl havregryn, 2 dl vatten och 2 skalade och urkärnade äpplen i bitar. Mixa sedan så det blir en slät konsistens. Häll i lite mer vatten om…
1 dl havregryn2 dl vatten1 dl jordgubbar frusna eller färska1 banan1/2 dl hallon Koka upp alla ingredienser förutom bananen. Låt kallna och mixa tillsammans med bananen. Går utmärkt att frysa.…
Ca 3-4 portioner: 1 apelsin1 färsk mango (alternativ 1.5 dl fryst mango)1 banan5 st torkade aprikoser (bra för järnvärdet hos barn)0.5 dl havregryn1 dl vatten Koka upp vatten, havregryn och…
Blötlägg aprikoser och urkärnade dadlar i minst 1 timme. Häll inte bort vattnet. Laga en portion gröt enligt recept på paketet och låt den svalna. Mixa aprikosen och dadlarna till…