Sunn grønnsaksklemme God, grønn og supersunn klemme med et rikt innhold av vitaminer og mineraler som trengs for å bygge en sterk kropp. Grønnsakssmaken maskeres effektivt av de søte eplene…
Noen ganger er det enkle best. Denne mosen er utrolig enkel å lage og har raskt blitt en stor favoritt. Tenk hvor langt man kan komme med bare to ingredienser.…
Denne klemmen passer utmerket som mellommåltid og inneholder mange viktige vitaminer og mineraler. For 2 porsjoner:Ca 1/3 søtpotet av mellomstørrelse2/3 gulrot1/2 eple Gjør slik:Skrell og riv eplet.Skrell og kok gulroten…
2-3 porsjoner 2 gulrøtter 2 epler 1 potet 1 pære Eventuelt vann for konsistens Skrell og kok gulrøttene og potetene i ca. 15 minutter. Når det er 2 minutter igjen,…
Kok 2 pærer og 1 eple i litt vann (la vannet akkurat dekke frukten i kjelen). La det kjøle seg ned. Bland sammen med 1 dl tyrkisk yoghurt og litt…
Kok opp 1 dl havregryn, 2 dl vann og 2 skrellede og kjernede epler. Blend deretter til en jevn konsistens. Tilsett litt mer vann hvis du synes konsistensen er for…