Nyttig grönsaksklämmis God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta…
Ibland är det enkla bäst. Den här klämmisen är otroligt enkel att göra med har snabbt blivit en stor favorit. Tänk vad långt man kan komma med bara två ingredienser.…
Den här klämmisen passar utmärkt som mellanmål och innehåller många viktiga vitaminer och mineraler. För 2 portioner:Ca 1/3 sötpotatis av mellanstorlek2/3 morot1/2 äpple Gör så här:Skala och riv äpplet.Skala och…
2-3 portioner 2 morötter2 äpplen1 potatis1 päronEventuellt vatten för konsistensens skull Skala och koka morötterna och potatisen i ca 15 minuter. När det är 2 minuter kvar, lägg ner äpplen…
Koka upp 2 päron & 1 äpple i lite vatten (låt vattnet precis täcka frukten i kastrullen). Låt svalna. Mixa tillsammans med 1 dl turkisk yoghurt och lite kardemumma. Använd…
Koka upp 1 dl havregryn, 2 dl vatten och 2 skalade och urkärnade äpplen i bitar. Mixa sedan så det blir en slät konsistens. Häll i lite mer vatten om…