Nyttig grönsaksklämmis God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta…
Sommarfräsch och superenkel chiaklämmis! Denna smaskiga klämmis brukar vara en hit, särskilt på sommaren då man får tag i färska jordgubbar. StavmixerBlender 500 g jordgubbar (färska eller frusna)1 st Banan2.5…
Denne oppskriften på klemmeis er perfekt for å fylle på jernlagrene til babyen din! Passer for barn fra 6 måneders alder. Visste du at barn som vokser raskt, trenger like…
En virkelig velsmakende klemmeis for barn over 1 år (på grunn av spinaten). Inneholder et rikt utvalg av vitaminer og mineraler, mens den fete yoghurten holder på metthetsfølelsen. Ca. 8…
En velsmakende, sunn og veldig mettende klemmeis som barnet kan spise lenge på grunn av det høye fettinnholdet fra avokadoen. Sammen med fersken, banan og mango får du en herlig…
Dette er en veldig enkel eplemos som er rask å lage og som inneholder masse sunne vitaminer og mineraler. Eplemosen er søt og gjør det lettere å få i seg…
For 8 porsjoner er nødvendig: Ingredienser: 5 dl gresk yoghurt 1-2 bananer 3-5 dl jordbær. Helst ferske, men frosne økologiske jordbær går også fint. 1 liter grønnkålblader uten stilk (eller…
For 3 porsjoner er nødvendig: 1 dl ananas 1/2 dl blåbær 1/2 dl bringebær 1/2 dl havregryn 1 dl vann 1 banan Slik gjør du: Begynn med å koke grøten.…
For 4 klemmer: 2 mellomstore bananer 1 liten søtpotet 1 eple 1 dl mango 2 ss ferdigkokt frøblanding Kok frøblandingen i henhold til anvisningene på pakken. Skrell og skjær søtpoteten…
For ca. 2 klemmer 1 banan 1 dl yoghurt naturell 1 dl frossen mango 2 ss havregryn Bland alle ingrediensene og fyll på refill-klippeposene dine Trenger du gjenbrukbare poser til…
Til ca. 3-4 porsjoner Ingredienser: 1/2 banan 1,5 dl mango frossen eller fersk 1 eple - gjerne grønt hvis du vil få med deg den herlige syrligheten. 1 avokado ca.…
Denne iskremen er et utmerket mellommåltid og inneholder mange viktige vitaminer og mineraler. Til 2 porsjoner: Ca. 1/3 middels søtpotet 2/3 gulrot 1/2 eple Slik gjør du dette: Skrell og…
1 dl havregryn 0,5 ss malt maltbrød (høyt jerninnhold) 2 teskjeer smør 2 dl vann 2 ss 'plommepuré' (lett å lage selv hvis du ikke finner å kjøpe) Gjør som…
5 porsjoner 1 dl tyrkisk yoghurt 2 dl friske eller tinte frosne jordbær 1 dl bringebær 1 banan 1 avokado Skjær opp avokadoen og bland alle ingrediensene. Hell deretter i…
For 2 porsjoner 1 dl vann 1/2 havregryn 2 kiwier 1 pære 1 avokado Kok opp grøten og la den avkjøles. Skrell fruktene og bland dem med de andre ingrediensene.…
Til 4-5 porsjoner 1 dl havregryn 2 dl vann 1 dl blåbær 1 moden pære 1 banan Kok opp 1 dl havregryn med 2 dl vann. Tilsett 1 dl frosne…
1 teskje allsidig mel (fås i velassorterte supermarkeder) 3 tørkede aprikosskiver 1,5 dl bringebær 1 dl jordbær (rik på C-vitamin) 1 banan Legg aprikosskivene i bløt i 3 ss kokende…
2-3 porsjoner 2 gulrøtter 2 epler 1 potet 1 pære Eventuelt vann for konsistens Skrell og kok gulrøttene og potetene i ca. 15 minutter. Når det er 2 minutter igjen,…
200 g jordbær 100 g røde rips 0,5 dl yoghurt naturell Hvis du bruker frosne bær, tiner du dem og moser dem med en gaffel. La bærene blande seg med…
1 liten søtpotet 1 banan 1 dl mango 1 eple Kok søtpoteten i små biter. Når søtpoteten nesten er ferdig, slenger du i et skrelt eple som er skrelt og…