Nyttig grönsaksklämmis
God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta äpplena
Förberedelser 6 minuter minuter
Tillagningstid 5 minuter minuter
Total tid 11 minuter minuter
Måltid snack
Kök Amerikanskt
Portioner 8 påsar
Kalorier 50 kcal
Köksutrustning
- stavmixer eller blender
Ingredienser
- 250 g morötter helst babymorötter eller egenodlade
- 7 st Brocoliträd Helst färska
- 2 hela äpplen
- 1 nypa kanel
- 1 nypa ingefära
Instruktioner
- Äpplen och morötter skalas och tärnas
- Broccoliträd delas i mindre delar
- Koka äpplen, morötter och broccoli i 10-15 minuter tills de är mjuka
- Låt svalna
- Mixa ihop allt till en konsistens som är som äpplemos
- Tillsätt kryddorna
- Häll upp i klämmispåsar! Går utmärkt att frysa
Anteckning
God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta äpplena
God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta äpplena