Nyttig grönsaksklämmis

Av Svensson André
4 klämpåsar i olika färger
grönsaksklämmis

Nyttig grönsaksklämmis

God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta äpplena
Förberedelser 6 minuter
Tillagningstid 5 minuter
Total tid 11 minuter
Måltid snack
Kök Amerikanskt
Portioner 8 påsar
Kalorier 50 kcal

Köksutrustning

  • stavmixer eller blender

Ingredienser
  

  • 250 g morötter helst babymorötter eller egenodlade
  • 7 st Brocoliträd Helst färska
  • 2 hela äpplen
  • 1 nypa kanel
  • 1 nypa ingefära

Instruktioner
 

  • Äpplen och morötter skalas och tärnas
  • Broccoliträd delas i mindre delar
  • Koka äpplen, morötter och broccoli i 10-15 minuter tills de är mjuka
  • Låt svalna
  • Mixa ihop allt till en konsistens som är som äpplemos
  • Tillsätt kryddorna
  • Häll upp i klämmispåsar! Går utmärkt att frysa

Anteckning

God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta äpplena

God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta äpplena