Nyttig grönsaksklämmis God, grön och supernyttig klämmis med ett rikt innehåll av vitaminer och mineraler som behövs för att bygga upp en stark kropp. Grönsakssmaken maskeras effektivt av de söta…
En riktigt namsig klämmis för barn över 1 år (pga spenaten). Innehåller en rik variation av vitaminer och mineraler samtidigt som den feta yoghurten gör att mättnadskänslan består. Ca 8…
En god, nyttig och mycket mättande klämmis som barnet står sig på under lång tid pga det höga fettinnehållet från avokadon. Tillsammans med persika, banan och mango får man en…
Ett superenkelt och supergott recept som inkluderar morot för extra A-vitamin! Ingredienser för ca 3-4 portioner: 2 mogna persikor 1 stor morot 1.5 dl ananasbitar - helst ekologisk Gör så…
En riktigt lättlagad klämmis som går snabbt att göra men innhåller massor av nyttiga vitaminer och mineraler. Äpplemoset är sött och gör det enklare att få i den lille bladgrönsaker…
För 8 portioner behövs: Ingredienser: 5 dl grekisk yogurt 1-2 bananer 3-5 dl jordgubbar. Helst färska men frysta organiska går också bra. 1 liter grönkålsblad utan stammar (eller 5 dl…
Den här klämmisen passar utmärkt som mellanmål och innehåller många viktiga vitaminer och mineraler. För 2 portioner:Ca 1/3 sötpotatis av mellanstorlek2/3 morot1/2 äpple Gör så här:Skala och riv äpplet.Skala och…
För 2 portioner 1 dl vatten1/2 havregryn2 kiwis1 päron1 avokado Koka upp gröten och låt svalna. Skala frukterna och mixa med övriga ingredienser. Häll upp i refillklämmisar och servera! Behöver…
2-3 portioner 2 morötter2 äpplen1 potatis1 päronEventuellt vatten för konsistensens skull Skala och koka morötterna och potatisen i ca 15 minuter. När det är 2 minuter kvar, lägg ner äpplen…
1 liten sötpotatis 1 banan 1 dl mango 1 äpple Koka sötpotatisen mindre bitar. När sötpotatisen nästan är klar, släng i ett skalat äpple som är skalat och urkärnat sista…