Noin 3-4 annosta

Ainekset:

1/2 banaania
1,5 dl mangoa, pakastettua tai tuoretta
1 omena – mielellään vihreä, jos haluat saada mukaan ihanan kirpeyden
1 avokado
noin 10 pinaatinlehteä (runsaasti rautaa)
3 roisketta sitruunamehua
Halutessasi hieman kookosöljyä

Valmistusohje:
Kuori ja paloittele omena pienemmiksi paloiksi
Koverra avokado ja sekoita kaikki ainekset.

Tämä smoothie sisältää jo paljon terveellisiä rasvoja avokadosta, mutta jos haluat lisää rasvoja, voit sekoittaa joukkoon hieman kookosöljyä tai jogurttia.

Sen jälkeen smoothie on valmis tarjoiltavaksi!

Huomaa, että tämä smoothie sisältää pinaattia, joka ei elintarvikeviraston suositusten mukaan sovi alle 1-vuotiaille lapsille.

Tarvitsetko uudelleenkäytettäviä pusseja tähän reseptiin?
Tähän reseptiin sopivia puristepusseja on saatavilla My Little Meal:lta. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi 20% alennuksen kaikista puristepusseista. Valikoimassa on tavallisia puristepusseja ja silikonipuristepusseja, jotka sopivat kaiken ikäisille lapsille.