Herkullinen, terveellinen ja erittäin täyttävä puristepussi, joka pitää lapsen kylläisenä pitkään avokadon korkean rasvapitoisuuden ansiosta. Yhdessä persikan, banaanin ja mangon kanssa saadaan ihana sekoitus sekä makeutta että hieman happamuutta, josta monet lapset pitävät.
Ainekset noin 5 puristettavaan pussiin:
1 kypsä avokado (pakastettu käy yhtä hyvin)
1/2 banaania
noin 1/2 kypsää keltaista mangoa
1 persikka
2 tippaa sitruunamehua säilyvyyden parantamiseksi
Valmistusohjeet:
Aloita kuorimalla ja pilkkomalla kaikki hedelmät ja laita ne kulhoon. Poista avokadosta kivi ja kuori, ja lisää se hedelmien joukkoon. Muussaa kaikki yhteen ja sekoita tasaiseksi seokseksi. Lisää sitruunamehu ja sekoita hyvin.
Annostele puristepusseihin ja ne ovat valmiita tarjoiltaviksi!
Jos haluat tietää lisää siitä, mitä kannattaa ottaa huomioon tehdessäsi omia puristettavia pusseja, katso tämä artikkeli: