Oman puristettavan pussin tekeminen on helppoa, säästää paljon rahaa ja on ystävällistä ympäristölle. Lisäksi tiedät tarkalleen, mitä siinä on.

Jopa vanhemmat, jopa 5-vuotiaat lapset rakastavat puristettavia pussit, sillä se on helppo ottaa mukaan ja syödä matkalla. Mielestämme tämä on hyvä asia, koska näin lapsi on helpompi saada syömään vihannes- ja hedelmäannoksensa joka päivä.

Tässä postauksessa kerromme, miten voit helposti valmistaa ylijääneistä aineksista 5 nopeasti valmistettavaa squeeze-jäätelömakua. Tarvitset välineiksi vain tavallisen sauvasekoittimen tai tehosekoittimen ja pari uudelleentäytettävää puristettavaa pussia.

Yksi vinkki on kirjoittaa sisältö ja päivämäärä pusseihin ennen kuin täytät ne, sillä pusseihin on vaikea kirjoittaa, kun ne on täytetty.

Puristettavat pussit säilyvät jääkaapissa pari päivää, mutta me teemme yleensä hieman ylimääräistä, sillä pakastimessa on aina hyvä olla vähän ylimääräistä.

Ruoanvalmistuksen tarkistuslista ennen ruoanvalmistusta:

Lisää ruokalusikallinen sitruunamehua säilöntäaineena kaikkiin tämän reseptin sekoituksiin (paitsi ananas/brokkoli-sekoitukseen, sillä ananasmehu hoitaa homman hyvin itsestään).

Sinun ei tarvitse kuoria omenoita ja päärynöitä, kunhan sekoitat hedelmät hyvin, jotta kaikki kokkareet katoavat eivätkä tukkeile imusuulakkeen suuttimessa.

Vihannekset ja siemenet on kypsennettävä pehmeiksi, joten kypsennykseen on varattava aikaa. Vaihtoehtoisesti voit käyttää jo kypsennettyjä ja jostain muusta ateriasta yli jääneitä ruokia.

Jos jokin seoksista on liian paksua, lisää hieman omenakastiketta tai vettä, jotta seos olisi juoksevampaa.

Tarvitsetko näitä reseptejä varten uudelleenkäytettäviä pusseja?
Tämän reseptin kanssa hyvin toimivia puristettavia pussit on saatavana osoitteestaMy Little Meal. Juuri nyt voit käyttää alennuskoodia ”mylittlemeal20” saadaksesi 20 % alennuksen kaikista puristettavista pusseista. Heidän valikoimassaan on saatavilla tavallisia ja silikonisia puristettavia pussit, jotka sopivat kaikenikäisille lapsille.

Seuraavassa reseptissä on noin 3 pussia kutakin yhdistelmää.

Yhdistelmä 1 : Omena/ ruskea riisi/ pinaatti

Ainesosat:

1 omena

2,5 dl ruskeaa riisiä

2,5 dl pakattua tuoretta (tai pakastettua) pinaattia

1/2 sitruunan mehu

Tee näin:

Kiehauta riisi ja anna jäähtyä. Kuori omena ja pilko se karkeasti. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti, kunnes saat tasaisen taikinan.

Yhdistelmä 2: Ananas/parsakaali

Ainesosat:

2,5 dl hienonnettua tuoretta (tai sulatettua pakastettua) ananasta.

2 dl keitettyjä parsakaalin kruunuja

Tee näin:

Sekoita parsakaali ja ananas keskenään ja se on valmis tarjoiltavaksi.

Yhdistelmä 3: Mango/ Bataatti/ Quinoa

Ainesosat:

1 kypsä mango

1,5 dl keitettyä bataattia

1,5 dl keitettyä kvinoaa

Puolen sitruunan mehu

Tee näin:

Poista mangosta kuori ja ydin ja pilko se karkeasti pienemmiksi paloiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Tarjoile!

Yhdistelmä 4: Banaani/jyvävilja/kurpitsa

Ainesosat:

1 kypsä banaani

1,5 dl keitettyä ohraa

1/2 keitettyä kesäkurpitsaa

Puolen sitruunan mehu

Tee näin:

Leikkaa banaani ja kesäkurpitsa pienemmiksi paloiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Siinä se on!

Yhdistelmä 5: Päärynät, herneet ja pinaatti (vain yli 1-vuotiaille lapsille vihannesten vuoksi).

Ainesosat:

1 kypsä päärynä

1,5 dl keitettyjä vihreitä herneitä

2,5 dl raakaa pinaattia

1/2 sitruunan mehu

Tee näin:

Pilko päärynä karkeasti ja poista siemenet. Sekoita sitten kaikki ainekset keskenään.